避難
地震の揺れが収まったら、まずその場所に留まることで、命に危険が迫っていないかを考えます。津波、迫る火や煙、倒壊のおそれなどがあれば、安全確保を優先します。直ちに危険が迫っていない場合に、安全な範囲で、けが・火の状況・通れる出口を確かめます。
「まず荷物、次にブレーカー、その後で避難」という順番が、すべての場面に当てはまるわけではありません。この記事では、避難を急ぐ場面と、確認できる場面を分けて考えます。揺れが続いている間は、その場所で身を守ることが優先です。東京消防庁「地震 その時10のポイント」
大きな地震の後には、再び揺れる可能性があります。傷んだ物が落ちる、火が広がる、津波が到達するといった危険もあり、揺れが止まったことだけでは安全を判断できません。
室内なら、倒れた家具、割れたガラス、火や煙、出口の状態が確認の手がかりになります。海岸や川沿いなど津波のおそれがある場所では、室内が片付いて見えても、急いで避難しなければならない場合があります。東京都「地震発生時の行動から生活再建までのポイント」
同じ「揺れが収まった直後」でも、周囲の条件が違えば、優先する行動は変わります。危険を調べるために壊れた物へ近づくのではなく、安全な位置から分かる状況を判断に使います。
全員が同じ手順を順番どおりに行うのではなく、状況で優先する行動を変えます。
津波の危険がある場所で強い揺れや長くゆっくりした揺れを感じたら、警報を待たず、より高い安全な場所へ避難します。家の中の片付けや荷物集めを先に済ませようとしないでください。気象庁「津波から身を守るために」
また、迫る火や煙、損傷した建物などで、その場に留まる危険が大きい場合も、安全確保を優先します。建物の安全を自分で診断し終えるまで待つ、無理に消火し続ける、といった行動は避けます。
| 直後の状況の例 | 優先すること |
|---|---|
| 津波の危険がある場所で強い揺れを感じた | 高い安全な場所へ避難を始める |
| 火や煙が迫る、その場に留まる危険が大きい | 危険から離れ、周囲へ知らせ、必要な助けを求める |
| 直ちに命の危険は迫っておらず、安全に確認できる | けが・火・出口を確認する。状況が変われば判断し直す |
この表は順番に済ませる作業一覧ではありません。どの状況に近いかによって行動を選ぶための整理です。津波の避難先や戻らない条件は、津波からの避難はいつ・どこへ？で詳しく説明しています。
自分がけがをしていないか、周囲に助けを必要とする人がいないかを、安全にできる範囲で確認します。室内では、床に散ったガラスや食器の破片を踏む危険にも注意が必要です。東京都「地震発生時の行動から生活再建までのポイント」
割れ物を避け、履ける場合は丈夫な靴などで足を保護します。
割れ物のある場所を避け、近くで履ける場合は丈夫な靴などで足を守ります。靴を探すために危険な場所へ戻ったり、切迫した避難を遅らせたりする必要はありません。普段から身近に靴を準備しておきましょう。東京消防庁「あわてた行動 けがのもと」
自分だけでは対応できないけがや、救助が必要な状況では、周囲へ知らせ、消防・救急などへ助けを求めます。助けようとして損傷した建物へ無理に入り、自分も危険にさらされないようにしてください。救命処置の実技や建物の安全診断は、この教材で代わりに行うものではありません。
火を使っていた場合は、揺れが収まり、安全に操作できる状態で火を止めます。揺れの最中に無理にコンロへ近づかないことと、収まった後に安全な範囲で火を確認することは、分けて考えます。東京消防庁「地震 その時10のポイント」
火や煙が迫る状況で、消火や点検を続けることを優先しないでください。今ある火の危険から離れることと、後の出火を防ぐための設備確認では、緊急性が違います。
揺れが収まったときに、安全にできるなら窓や戸を開け、出口を確保します。家具や物が倒れて通れなくなっていないかも確認しますが、重い家具を無理に動かしたり、壊れた物の下へ入ったりしないようにします。東京都「地震発生時の行動から生活再建までのポイント」
確認の途中で再び揺れたり、火や煙の状況が変わったりしたら、作業を続けることにこだわらず、身を守る判断へ戻ります。
建物の外では、瓦、窓ガラス、看板などの落下や、ブロック塀の倒壊に注意します。あわてて外へ飛び出さず、周囲を見て移動します。東京消防庁「地震 その時10のポイント」
建物から避難するときはエレベーターを使わず、通れる階段や経路を確認します。動いているエレベーターでも、途中で停止して閉じ込められるおそれがあります。東京都「避難するときに注意すべきこと」
停電している間に電気機器や配線が損傷すると、電気が戻ったときに火災が起こる場合があります。このため、家を離れる際には、安全にできる場合にブレーカーを切るなどの対応をします。消防庁「地震火災への備え」
火や煙、津波などが迫っている場合は、設備の操作より安全確保を優先します。
ガスの元栓などの確認も、避難時に案内されている行動の一つです。ただし、電気やガスを止めることを、避難開始の必須条件にはしません。 危険が迫る中で設備を探したり、いったん離れた危険な建物へ戻ったりしないでください。東京消防庁「地震 その時10のポイント」
移動に手助けが必要な人がいる場合は、その人の状態に合わせて周囲へ協力を求めます。自分だけで、すべての点検や対応を終えようとしないことも大切です。
次の例は、ここまでの判断を場面に当てはめたものです。発災後に必ず起こる経過や、分単位の予定ではありません。
| 場面 | この場合の行動 | 後回しにすること |
|---|---|---|
| 沿岸の宿泊先で大きく揺れ、分電盤の場所を知らない | 身を守った後、津波から逃れられる高い安全な場所へ向かう | ブレーカーを探す、荷物を詰め直す |
| 火や煙は迫っていないが、食器が割れて床に散っている | 割れ物を避け、近くにある丈夫な靴で足を守る。安全にできる範囲でけが・火・出口を確認する | 散らかった物をすべて片付ける |
| 出口を確認している途中で、再び揺れ始めた | 点検を中断し、落下物などから身を守る | 確認項目を最後まで済ませる |
津波の避難開始は気象庁、室内でのけが防止と出口の確保は東京消防庁の案内に基づいて整理しています。気象庁「津波から身を守るために」、東京消防庁「地震 その時10のポイント」
ブレーカーの場所を今のうちに確認することや、停電しても取り出せる明かりを置くことは、こうした直後の迷いを減らす準備になります。機器の種類や通電火災への備えは、電気火災と感震ブレーカーの確認項目で詳しく説明します。
その場での判断を支えるために、普段から自宅や生活圏の津波などのリスクと、自治体が案内する避難先を確認しておきましょう。
防災DBは平時に地域のリスクを知る入口です。発災直後の建物の安全診断や、現在の火災・津波の危険の判定には使えません。危険が迫っているときは、検索や点検より安全確保を優先します。
揺れが収まったら、その場に留まる危険を先に考えます。切迫した危険があれば離れ、安全に確認できる場合に、けが・火・出口を確かめます。状況が変わったら、途中でも判断し直します。
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